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Der Schlüssel für ein harmonisches Miteinander

Das Geheimnis guter Beziehungen in Partnerschaft, Familie und Beruf ist das gelungene Gespräch. Oft reden wir jedoch aneinander vorbei und fühlen uns unverstanden. Hier setzt die achtsame Kommunikation an, die auf der Gewaltfreien Kommunikation und der buddhistischen Achtsamkeitspraxis basiert.

Sie lernen, wie Sie sich aufrichtig ausdrücken sowie den Blickwinkel und die Bedürfnisse des anderen nachvollziehen können. Durch diese klare und empathische Haltung entsteht ein Raum, gemeinsam das Miteinander kreativ und harmonisch zu gestalten. Sie lernen die achtsame Kommunikation theoretisch kennen und erleben sie durch Übungen ganz konkret.

Nächster Termin:
10./11. Juli 2010, Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 9-14 Uhr

Ort: Humboldtstr. 6/1 UZ, 69120 Heidelberg
Kosten: 130 Euro
Anmeldung: bitte unter 01577-5382334 oder per E-Mail

„Ohne zu verstehen können wir nicht lieben.“ (Thich Nhat Hanh)

Tiefes Verstehen wird möglich, wenn wir liebevolles Sprechen und mitfühlendes Zuhören praktizieren. Wir lernen, unsere Gefühle und Bedürfnisse klar und ehrlich auszudrücken und uns der Sicht des anderen wirklich zu öffnen. So können auch schwierige Situationen in Partnerschaft und Familie mit einer achtsamen und wertschätzenden Haltung erfolgreich gemeistert werden.

Methoden: Buddhistische Achtsamkeitspraxis und Gewaltfreie Kommunikation.


Ort: Abendakademie Mannheim
Zeit: 24.4.2010, 10-16 Uhr
Anmeldung: bitte direkt über die Abendakademie